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Deine schönen Schuhe stehen im Schrank, weil dein Ballen drückt?

Wer nichts tut, hört irgendwann den Satz: „Da hilft nur noch die OP.“

  • Entlastet den Ballen bei jedem Schritt
  • Sanfter Zug am Großzeh, den ganzen Tag, auch im Schuh
  • Problemlos in Schuhen tragbar
  • Mit Physiotherapeuten entwickelt
Ja, ich will meinen Fuß entlasten →
Jetzt 30 Tage risikofrei testen
Der 10-Sekunden-Check

Wie weit ist dein Hallux schon?

Tippe an, was auf dich zutrifft:

  • Nach ein paar Stunden im Schuh drückt oder brennt dein Ballen
  • Der Schmerz kommt öfter als noch vor einem Jahr
  • Dein großer Zeh zeigt sichtbar Richtung der anderen Zehen
  • Der Zeh daneben wird bedrängt und schmerzt bei längeren Wegen
  • Offene Schuhe und Barfußlaufen vermeidest du lieber

Schon ein oder zwei Häkchen heißen: Dein Hallux ist auf dem Weg. Und er bleibt nicht dort stehen, wo er heute ist.

Was dir leider niemand sagt

Die Hallux-Spirale: Warum es jedes Jahr ein Stück schlimmer wird

1
Stufe 1

Der Ballen drückt

Also läufst du unbewusst anders und rollst über die Außenkante ab, um ihn zu schonen.

2
Stufe 2

Der Zeh wird weitergeschoben

Bei jedem Schritt drückt es deinen großen Zeh ein kleines Stück weiter Richtung der anderen Zehen.

3
Stufe 3

Die Nachbarzehen geraten unter Druck

Sie werden zur Seite geschoben, manche krümmen sich, der Vorfuß wird breiter.

4
Stufe 4

Die Beule wächst, die Schuhe werden weniger

Und die Schmerzen kommen nicht mehr nur abends.

Bei sehr vielen Frauen endet diese Spirale im Sprechzimmer. Beim Satz: „Da hilft eigentlich nur noch die OP.“

Bevor du dich operieren lässt

Was dir vor einer Hallux-OP kaum jemand erzählt

  • Meist wird der Knochen durchtrennt und neu ausgerichtet, oft mit Schrauben oder Platten.
  • Danach folgen in der Regel mehrere Wochen im Spezialschuh, in denen du kaum normal gehen kannst.
  • Und auch danach ist nicht bei allen Ruhe: Ein Hallux kann nach einer OP wiederkommen.

Eine OP kann im Einzelfall richtig sein. Das entscheidest du mit deinem Arzt. Aber sie sollte nicht der Weg sein, nur weil dir vorher niemand gezeigt hat, wie du deinen Fuß im Alltag selbst entlasten kannst.

Der entscheidende Punkt

Dein Hallux entsteht nicht nachts. Er entsteht bei jedem Schritt.

Mehrere tausend Schritte machst du jeden Tag. Bei jedem einzelnen drückt dein Körpergewicht den großen Zeh ein kleines Stück Richtung der anderen Zehen. Normalerweise halten kleine Muskeln und Sehnen dagegen. Lässt diese Führung nach, gewinnt der Druck. Schritt für Schritt.

Wer seinen Fuß entlasten will, muss also genau dort ansetzen: tagsüber, beim Gehen, im Schuh. Und genau da scheitern die meisten Hilfsmittel.

Nachtschiene, Zehenspreizer, Einlagen und Rollentape durchgestrichen
Warum bisher nichts geholfen hat

Hast du auch eine Schublade voller Hallux-Hilfsmittel?

NachtschieneHält den Zeh nur, während du schläfst. Also genau dann, wenn gar kein Druck da ist. Tagsüber passt sie in keinen Schuh, und viele finden sie hart und schmerzhaft.
Silikon-ZehenspreizerSchiebt die Zehen auseinander, gibt dem großen Zeh aber keinen Zug. Verrutscht im Schuh und drückt.
EinlagenStützen das Fußgewölbe, nicht den großen Zeh.
Billig-Tape von der RolleDas Prinzip stimmt, aber Form und Zug musst du raten. Dünn, löst sich nach Stunden.
TAPEXDie beste LösungSanfter Zug am Großzeh, rund um die Uhr, 3–5 Tage am Stück. Auch im Schuh, bei jedem Schritt.

Die Rechnung ist einfach: So lange bekommt dein großer Zeh am Tag Unterstützung.

Nachtschieneca. 8 Std. (nachts)
Zehenspreizernur zeitweise
TAPEX3–5 Tage pro Tape24 Std. am Tag
Die Lösung

Darum TAPEX: das vorgeschnittene Hallux-Tape zum Selberkleben

Physiotherapeuten tapen den Hallux schon lange. Denn ein Tape ist eines der wenigen Hilfsmittel, das den ganzen Tag mitgeht, auch im Schuh. Das Problem war immer: Zu Hause schafft das kaum jemand. Zuschnitt, Zug und Lage muss man genau treffen.

Deshalb haben wir TAPEX mit Physiotherapeut Georg Schulz entwickelt: fertig in Hallux-Form geschnitten, mit dem richtigen Zug und einem Kleber, der 3–5 Tage hält. Folie ab, aufkleben, fertig.

Das TAPEX Zug-Prinzip

Sanfter Zug. Den ganzen Tag. Bei jedem Schritt.

TAPEX setzt genau da an, wo der Hallux entsteht. Statt deinen Zeh ein paar Stunden starr festzuhalten, gibt es ihm rund um die Uhr einen sanften Gegenzug. Auch im Schuh, auch beim Gehen.

Sanfter Gegenzug am Großzeh

Die vorgeschnittene Form wird unter leichter Spannung angelegt. Dieser Zug unterstützt deinen Zeh dabei, in seiner natürlichen Position zu bleiben.

Wirkt genau dann, wenn der Druck entsteht

Bei jedem Schritt wird der Ballen entlastet: im Schuh, auf der Treppe, beim Einkaufen. Viele erleben dadurch ein deutlich leichteres Auftreten.

3–5 Tage am Stück, ohne Pause

Einmal angelegt, bleibt der Zug Tag und Nacht, auch beim Duschen. Du musst an nichts denken.

Flexibel statt starr

Keine harte Schiene, die drückt. TAPEX ist hauchdünn, bewegt sich mit und passt in jeden Schuh.

So einfach geht's

Kein Zuschneiden. Kein Rätselraten. In 60 Sekunden angelegt.

01

Folie abziehen

Die Form ist schon fertig für deinen Großzeh geschnitten.

02

Unter leichtem Zug anlegen

Die Video-Anleitung zeigt dir genau, wie.

03

Kurz anreiben, fertig

Hält 3–5 Tage, auch beim Duschen. Tipp: Haut sauber und ohne Creme, 30 Minuten vor dem Duschen anlegen.

Der Mitentwickler

„Eine Schiene richtet den Zeh, solange du liegst. Der Druck entsteht aber beim Gehen, im Schuh, bei jedem Schritt. Deshalb setze ich in meiner Praxis TAPEX ein: Es entlastet den Zeh genau dann, wenn er es braucht.“

Georg Schulz
Georg Schulz
Physiotherapeut
Mitentwickler von TAPEX

Georg Schulz ist Physiotherapeut und Heilpraktiker in Nürnberg. Er hat TAPEX mitentwickelt und getestet. „Ich habe es mitentwickelt, und ich bin von TAPEX überzeugt.“

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30 Tage testen oder Geld zurück
Über 40.000 zufriedene Kunden

Das sagen unsere Kunden*innen.

Lena P.
„Ich war zuerst skeptisch“

Ich war zuerst skeptisch, weil ich schon einiges ausprobiert hatte. Aber nach ein paar Tagen habe ich gemerkt, dass mein Ballen im Schuh nicht mehr so empfindlich ist. Vor allem bei längeren Spaziergängen macht das für mich einen riesigen Unterschied.

Lena P. · Verifizierter Kauf · Loox
Jasmin K.
„Ganz normal im Schuh“

Das Beste ist für mich, dass ich das Tape ganz normal in meinen Schuhen tragen kann. Mit einer Schiene war das tagsüber einfach nicht möglich. Gerade wenn ich länger unterwegs bin, merke ich den Unterschied wirklich deutlich.

Jasmin K. · Verifizierter Kauf · Loox
Brigitte F.
„Endlich wieder Sandalen“

Meine schönen Schuhe standen nur noch im Schrank, weil der Ballen ständig gedrückt hat. Jetzt passen wieder viele davon, und ich trage endlich wieder Sandalen, ohne ständig an meine Füße zu denken.

Brigitte F. · Verifizierter Kauf · Loox
Kundenfoto Gerda O.
„Ich wollte keine OP“

Ich wollte unbedingt vermeiden, direkt eine OP machen zu lassen und habe deshalb Tapex ausprobiert. Das Aufkleben war wirklich einfacher als gedacht und ich merke vor allem beim Gehen und Einkaufen, dass mein Fuß deutlich entspannter ist.

Gerda O. · Verifizierter Kauf · Loox
Kundenfoto Melanie K.
„Früh etwas tun“

Bei mir ist es noch nicht schlimm, aber ich wollte früh etwas tun – bevor ich operieren muss wie meine Mutter. Genau dafür ist das Tape perfekt.

Melanie K. · Verifizierter Kauf · Loox
Kundenfoto Silke I.
„Im Schuh nicht störend“

Ich habe lange nach etwas gesucht, das im Alltag wirklich hilft und im Schuh nicht stört. Mit diesem Tape fühlt sich mein Zeh deutlich angenehmer an und der Druck am Ballen ist viel weniger geworden.

Silke I. · Verifizierter Kauf · Loox
Unsichtbar und effizient

Deine Schiene konnte jeder sehen. TAPEX sieht niemand.

Hautfarben und hauchdünn. Gerade jetzt im Winter verschwindet es komplett unter Socken, Strumpfhose und im geschlossenen Schuh. Und im Sommer fällt es selbst in Sandalen kaum auf.

Was du gegen deinen Hallux tust, bleibt deine Sache.

Ehrlich gesagt

Der Fehler, den fast alle in den ersten zwei Wochen machen

Sie hören zu früh auf. Weil TAPEX bei jedem Schritt wirkt, zählt vor allem eins: dass du es jeden Tag trägst. Dein Hallux ist über Jahre entstanden, Entlastung braucht Regelmäßigkeit.

Viele unserer Kundinnen merken den größten Unterschied nach etwa einem Monat. Plane mindestens 6–8 Wochen ein, ideal sind 3 Monate:

1-Monats-Paket · 10 Tapes1,16 € / Tag
2-Monats-Paket · 20 Tapes + Löse-Spray1,00 € / Tag
3-Monats-Paket · 30 Tapes+ GRATIS Löse-Spray und Ratgeber bei Ballenschmerzen0,89 € / Tag

Darum empfehlen wir für den Start das 3-Monats-Paket: genug Zeit, um wirklich dranzubleiben.
Heute für nur 0,89 € pro Tag!

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30 Tage risikofrei testen – keine Wirkung? Du bekommst dein Geld zurück.
KundinKundinKundin
4,8 Sterne
Hallux-Bewertungen · 40.000+ Kunden
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Deine Entscheidung

In einem Jahr ist dein Hallux ein Stück weiter. Oder du hast heute angefangen.

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Abwarten

Die Schuhe bleiben im Schrank, die Spirale dreht sich weiter. Und irgendwann sitzt du im Sprechzimmer, mit einer größeren Beule und einer größeren Frage.

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Heute anfangen

60 Sekunden am Morgen, Entlastung bei jedem Schritt, 30 Tage ohne Risiko. Und vielleicht trägst du im nächsten Sommer wieder Sandalen, ohne an deine Füße zu denken.

Ich fange heute an →
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Skeptisch?

Noch skeptisch? Gut so. Hier sind die ehrlichen Antworten.

?

„Hat so ein dünnes Tape überhaupt genug Zug?“

Ja, wenn es richtig angelegt ist. Deshalb ist die Form vorgeschnitten, und die Video-Anleitung zeigt dir genau, wie du die Spannung aufbaust. Der Vorteil gegenüber der Schiene: Der Zug ist nicht stark, aber er ist immer da.

?

„Mein Hallux ist schon stark ausgeprägt.“

Dann geht es vor allem um Entlastung im Alltag. Genau dafür nutzen es viele Frauen auch bei stärkerem Hallux. Was es dir bringt, findest du in 30 Tagen ohne Risiko heraus.

?

„Ich vertrage Pflaster nicht gut.“

TAPEX ist latexfrei und von Dermatest mit „Sehr gut“ bewertet. Mit dem Löse-Spray (gratis ab dem 2-Monats-Paket) nimmst du es sanft und ohne Ziehen ab.

?

„Bei Amazon gibt's Hallux-Tapes für die Hälfte.“

Die sehen ähnlich aus, aber Form, Zug und Kleber entscheiden. Viele unserer Kundinnen kommen genau von dort, weil die Billig-Tapes nach Stunden abgingen.

?

„Kann ich euch vertrauen?“

Über 40.000 zufriedene Kunden und auf Trustpilot mit „Hervorragend“ bewertet (4,3 von 5). Kauf auf Rechnung möglich und 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Unser Kundenservice ist per E-Mail für dich da.

GELD ZURÜCK GARANTIE ★ ★ 30 TAGE „Zurück in Bewegung“-Garantie

30 Tage testen. Freier gehen. Oder Geld zurück.

Jeder Fuß ist anders. Deshalb musst du dich heute nicht endgültig entscheiden. Trag TAPEX beim Einkaufen, auf Spaziergängen und in deinen Lieblingsschuhen. Wir geben dir bewusst 30 Tage, damit du den Unterschied in Ruhe selbst spüren kannst.

Nicht überzeugt? Schreib uns innerhalb der 30 Tage eine E-Mail mit deiner Bestellnummer, und du bekommst dein Geld zurück. Das Risiko liegt bei uns, nicht bei dir.

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Noch Fragen?

Kann ich beide Füße tapen?

Ja. Pro Fuß brauchst du ein Tape, das du alle 3–5 Tage wechselst. Die Paket-Angaben gelten für einen Fuß. Tapest du beide Füße, reicht jedes Paket halb so lange, das 3-Monats-Paket also rund 6 Wochen.

Wie lange hält ein Tape?

Im Schnitt 3 bis 5 Tage, auch beim Duschen. Am besten hält es auf sauberer Haut ohne Creme, angelegt etwa 30 Minuten vor dem Duschen.

Ab wann merke ich etwas?

Viele spüren schon beim ersten Spaziergang, dass der Ballen weniger drückt. Für eine ehrliche Bilanz solltest du TAPEX 6–8 Wochen regelmäßig tragen.

Hilft TAPEX auch bei stärkerem Hallux?

TAPEX ersetzt keine ärztliche Behandlung und verspricht keinen geraden Zeh. Viele Frauen nutzen es aber gerade bei stärkerem Hallux, um den Fuß im Alltag zu entlasten. Wenn du unsicher bist, sprich vorher kurz mit deinem Arzt.

Kann ich TAPEX nach einer Hallux-OP nutzen?

Ja, sobald die Wunde vollständig verheilt ist und dein Arzt einverstanden ist.

Spüre ich das Tape im Schuh?

Kaum. TAPEX ist hauchdünn, die meisten vergessen es nach wenigen Minuten.

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