Neue Apotheke

Mit 61 zur Gefangenen im eigenen Haus:

"Ich stand oben an der Treppe und hab mich zum ersten Mal nicht mehr runtergetraut."

Das erzählte mir eine Patientin vor Kurzem in meiner Praxis. Was ich ihr an diesem Tag über ihr Knie erklärt habe, hat alles verändert. Und es hatte nichts mit ihrem Alter zu tun.

Title

Dr. Martin Voss | Physiotherapeut

Geschrieben am 03.08.2026

Dr. Martin Voss | Physiotherapeut

Geschrieben am 03.08.2026

Title

"Ich hab immer gedacht, mein Körper macht das schon mit. Und plötzlich stand ich da oben auf meiner Treppe und hab meinem eigenen Knie nicht mehr getraut."

So begann Frau Berger ihre Geschichte, vor ein paar Wochen bei mir in der Praxis.

Und sie berührt mich bis heute.

Nicht, weil ihr Fall außergewöhnlich war (ganz im Gegenteil).

Sondern weil an ihr so deutlich wurde, wie schnell ein Knie ohne Halt einer Frau alles nimmt, was für sie selbstverständlich war.

Erst die Treppe, dann der Spaziergang, dann der Ausflug mit den Enkeln.

Bis aus der Frau die früher einfach loslief, eine wurde, die vor jedem Schritt zögert.

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Mit 61 zur Gefangenen im eigenen Haus:

"Ich stand oben an der Treppe und hab mich zum ersten Mal nicht mehr runtergetraut."

Das erzählte mir eine Patientin vor Kurzem in meiner Praxis. Was ich ihr an diesem Tag über ihr Knie erklärt habe, hat alles verändert. Und es hatte nichts mit ihrem Alter zu tun.

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Dr. Martin Voss | Physiotherapeut

Geschrieben am 03.08.2026

Dr. Martin Voss | Physiotherapeut

Geschrieben am 03.08.2026

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"Ich hab immer gedacht, mein Körper macht das schon mit. Und plötzlich stand ich da oben auf meiner Treppe und hab meinem eigenen Knie nicht mehr getraut."

So begann Frau Berger ihre Geschichte, vor ein paar Wochen bei mir in der Praxis.

Und sie berührt mich bis heute.

Nicht, weil ihr Fall außergewöhnlich war (ganz im Gegenteil).

Sondern weil an ihr so deutlich wurde, wie schnell ein Knie ohne Halt einer Frau alles nimmt, was für sie selbstverständlich war.

Erst die Treppe, dann der Spaziergang, dann der Ausflug mit den Enkeln.

Bis aus der Frau die früher einfach loslief, eine wurde, die vor jedem Schritt zögert.

Title

Es begann mit einer Hand am Geländer

"Ein bisschen unsicher war ich schon länger", erzählte mir Frau Berger.

"Aber ich hab es weggeschoben. Wird schon wieder, dachte ich. Bis ich gemerkt habe, dass ich mich bei jeder Treppe festhalte, ganz automatisch, ohne nachzudenken."

Title

"Dann kam der Rest von allein", sagte sie leiser.

"Den Spaziergang mit meiner Freundin hab ich abgekürzt, weil ich immer direkt nach einer Bank zum Pause machen schauen muss.

Beim Aufstehen aus dem Sessel muss ich mich mittlerweile immer am Tisch abstützen.

Und als meine Enkelin fragte, ob wir in den Zoo gehen, hab ich abgesagt.

Ich hab mir eine Ausrede überlegt. Weil ich mich nicht getraut habe zu sagen, dass ich Angst vor dem langen Weg hatte."

Title

Und dann sagte sie den Satz, den ich so oft höre.

"Herr Voss, hätte mir jemand gesagt, was wirklich hilft… ich hätte alles dafür gegeben. Ich hab so vieles probiert."

Salbe, die nach ein paar Stunden verpufft war. Eine Bandage, die gedrückt und im Sommer geschwitzt hat. Tape von der Rolle, das sie selbst zuschneiden musste und das nie richtig saß.

Nichts davon hat Frau Berger geholfen. Manches hat es sogar schlimmer gemacht.

Title

In den nächsten 3 Minuten erfahren Sie:

Den größten Fehler, den fast jede Frau bei Knieschmerzen macht, und der das Knie mit der Zeit sogar schlechter werden lässt.

Warum Salbe, Bandage und Rollentape bei Frau Berger von Anfang an nicht helfen konnten, und was ihnen allen fehlt.

Warum Knieschmerzen ab 55 fast nie am Alter liegen, sondern an etwas, das man zurückholen kann.

Und mit welcher einfachen Methode Frau Berger sich den Halt zurückgeholt hat, in unter einer Minute und ganz allein zu Hause.

Doch zuerst schauen wir uns an, warum Ihr Knie überhaupt den Halt verliert.

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Es begann mit einer Hand am Geländer

"Ein bisschen unsicher war ich schon länger", erzählte mir Frau Berger.

"Aber ich hab es weggeschoben. Wird schon wieder, dachte ich. Bis ich gemerkt habe, dass ich mich bei jeder Treppe festhalte, ganz automatisch, ohne nachzudenken."

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"Dann kam der Rest von allein", sagte sie leiser.

"Den Spaziergang mit meiner Freundin hab ich abgekürzt, weil ich immer direkt nach einer Bank zum Pause machen schauen muss.

Beim Aufstehen aus dem Sessel muss ich mich mittlerweile immer am Tisch abstützen.

Und als meine Enkelin fragte, ob wir in den Zoo gehen, hab ich abgesagt.

Ich hab mir eine Ausrede überlegt. Weil ich mich nicht getraut habe zu sagen, dass ich Angst vor dem langen Weg hatte."

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Und dann sagte sie den Satz, den ich so oft höre.

"Herr Voss, hätte mir jemand gesagt, was wirklich hilft… ich hätte alles dafür gegeben. Ich hab so vieles probiert."

Salbe, die nach ein paar Stunden verpufft war. Eine Bandage, die gedrückt und im Sommer geschwitzt hat. Tape von der Rolle, das sie selbst zuschneiden musste und das nie richtig saß.

Nichts davon hat Frau Berger geholfen. Manches hat es sogar schlimmer gemacht.

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In den nächsten 3 Minuten erfahren Sie:

Den größten Fehler, den fast jede Frau bei Knieschmerzen macht, und der das Knie mit der Zeit sogar schlechter werden lässt.

Warum Salbe, Bandage und Rollentape bei Frau Berger von Anfang an nicht helfen konnten, und was ihnen allen fehlt.

Warum Knieschmerzen ab 55 fast nie am Alter liegen, sondern an etwas, das man zurückholen kann.

Und mit welcher einfachen Methode Frau Berger sich den Halt zurückgeholt hat, in unter einer Minute und ganz allein zu Hause.

Doch zuerst schauen wir uns an, warum Ihr Knie überhaupt den Halt verliert.

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Warum Ihr Knie den Halt verliert, und warum das nichts mit dem Alter zu tun hat

Rund um Ihr Knie liegt eine feine Muskulatur, die es bei jedem Schritt in der richtigen Bahn hält. Sie sorgt dafür, dass das Knie sauber und gleichmäßig belastet wird. Diese Muskulatur ist die eigentliche Stütze Ihres Knies.

Und genau hier beginnt das Problem.

Ursache Nr. 1:
Die Muskeln werden schwächer

Mit den Jahren wird diese feine Muskulatur schwächer und ungleichmäßig. Das passiert jeder Frau, ganz unabhängig davon, wie fit sie sonst ist.

Das Knie verliert dadurch seine natürliche Führung.

Ursache Nr. 2:
Der Druck landet auf der falschen Stelle

Ohne diese Führung wird das Knie bei jedem Schritt ungleichmäßig belastet. An einer Stelle drückt es zu stark. Genau dieser falsche Druck ist der Schmerz, den Sie spüren.

Das Knie verliert dadurch seine natürliche Führung.

Title

Warum Ihr Knie den Halt verliert, und warum das nichts mit dem Alter zu tun hat

Rund um Ihr Knie liegt eine feine Muskulatur, die es bei jedem Schritt in der richtigen Bahn hält. Sie sorgt dafür, dass das Knie sauber und gleichmäßig belastet wird. Diese Muskulatur ist die eigentliche Stütze Ihres Knies.

Und genau hier beginnt das Problem.

Ursache Nr. 1:
Die Muskeln werden schwächer

Mit den Jahren wird diese feine Muskulatur schwächer und ungleichmäßig. Das passiert jeder Frau, ganz unabhängig davon, wie fit sie sonst ist.

Das Knie verliert dadurch seine natürliche Führung.

Ursache Nr. 2:
Der Druck landet auf der falschen Stelle

Ohne diese Führung wird das Knie bei jedem Schritt ungleichmäßig belastet. An einer Stelle drückt es zu stark. Genau dieser falsche Druck ist der Schmerz, den Sie spüren.

Das Knie verliert dadurch seine natürliche Führung.

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Der größte Fehler, der Ihr Knie mit der Zeit sogar schlechter macht

Und jetzt kommt das Entscheidende. Dieser falsche Druck nutzt das Knie an genau dieser Stelle schneller ab.

Dadurch wird die Belastung noch ungleichmäßiger, der Druck noch größer, der Schmerz noch stärker.

Eine Spirale, die sich Jahr für Jahr weiterdreht.

Und an ihrem Ende steht das, wovor die meisten Frauen am meisten Angst haben, die Operation.

Deshalb hilft es auch nicht, nur den Schmerz zu behandeln. Solange die Stütze fehlt, läuft die Spirale weiter.Ich nenne das den verlorenen Halt.

Die gute Nachricht ist, Ihr Knie kann diesen Halt zurückbekommen. Von außen, in unter einer Minute, ganz allein zu Hause.

Title

Was Ihrem Knie langfristig nicht helfen kann

Bevor Frau Berger zu mir kam, hatte sie fast alles versucht.

Und damit ist sie nicht allein. Lassen Sie mich Ihnen zeigen, warum keine dieser Methoden das Problem an der Wurzel packt.

❌ Methode Nr.1

Salbe und Cremes

Das funktioniert, kurzfristig. Aber die Stütze fehlt weiter. Sobald die Salbe nachlässt, ist der falsche Druck wieder da, und mit ihm der Schmerz.

❌ Methode Nr.2

Die Bandage

klemmt das Knie von außen ein.
Solange Sie sie tragen, fühlt es sich etwas fester an. Aber sie führt das Knie nicht, sie sperrt es. Viele Frauen sagen mir, sie drückt, verrutscht und ist im Sommer viel zu warm. Und sobald sie ab ist, ist der Halt wieder weg.

❌ Methode Nr.3

Tape von der Rolle

geht in die richtige Richtung.
Denn richtig angelegtes Tape kann dem Knie tatsächlich Halt geben. Nur muss es dafür ganz genau sitzen. Selbst zugeschnitten und ohne Anleitung sitzt es fast nie richtig, und dann hält es nicht und gibt keinen Halt. Genau deshalb hört man so oft, es hat nicht gehalten.

❌ Methode Nr.4

Der Gang zum Physiotherapeuten

hilft wirklich.
Wenn ich eine Patientin selbst tape, sitzt es perfekt, und sie spürt den Halt sofort. Aber jedes Mal kostet es einen Termin, Wartezeit und Geld. Und zu Hause steht sie wieder ohne Lösung da.

Fällt Ihnen etwas auf?

Die letzten beiden liegen richtig. Tape gibt dem Knie den Halt zurück, den ihm die Muskeln nicht mehr geben.

Der einzige Haken war immer, es genau richtig anzulegen und es dauerhaft selbst zu Hause hinzubekommen. Und genau an diesem Punkt setzt meine Methode an.

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Was Ihrem Knie langfristig nicht helfen kann

Bevor Frau Berger zu mir kam, hatte sie fast alles versucht.

Und damit ist sie nicht allein. Lassen Sie mich Ihnen zeigen, warum keine dieser Methoden das Problem an der Wurzel packt.

❌ Methode Nr.1

Salbe und Cremes

Das funktioniert, kurzfristig. Aber die Stütze fehlt weiter. Sobald die Salbe nachlässt, ist der falsche Druck wieder da, und mit ihm der Schmerz.

❌ Methode Nr.2

Die Bandage

klemmt das Knie von außen ein.
Solange Sie sie tragen, fühlt es sich etwas fester an. Aber sie führt das Knie nicht, sie sperrt es. Viele Frauen sagen mir, sie drückt, verrutscht und ist im Sommer viel zu warm. Und sobald sie ab ist, ist der Halt wieder weg.

❌ Methode Nr.3

Tape von der Rolle

geht in die richtige Richtung.
Denn richtig angelegtes Tape kann dem Knie tatsächlich Halt geben. Nur muss es dafür ganz genau sitzen. Selbst zugeschnitten und ohne Anleitung sitzt es fast nie richtig, und dann hält es nicht und gibt keinen Halt. Genau deshalb hört man so oft, es hat nicht gehalten.

❌ Methode Nr.4

Der Gang zum Physiotherapeuten

hilft wirklich.
Wenn ich eine Patientin selbst tape, sitzt es perfekt, und sie spürt den Halt sofort. Aber jedes Mal kostet es einen Termin, Wartezeit und Geld. Und zu Hause steht sie wieder ohne Lösung da.

Fällt Ihnen etwas auf?

Die letzten beiden liegen richtig. Tape gibt dem Knie den Halt zurück, den ihm die Muskeln nicht mehr geben.

Der einzige Haken war immer, es genau richtig anzulegen und es dauerhaft selbst zu Hause hinzubekommen. Und genau an diesem Punkt setzt meine Methode an.

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Die Methode, die Frau Berger den Halt zurückgegeben hat

In meiner Praxis arbeite ich seit Jahren mit einer Methode, die genau an der Ursache ansetzt,

dem fehlenden Halt.

Sie ersetzt die Stütze, die die Muskeln nicht mehr geben, von außen. Und sie wirkt auf drei Ebenen.

Wirkung 1:
Sie gibt dem Knie wieder ein sicheres Gefühl

Ein richtig angelegtes Tape hebt die Haut ein kleines Stück an.

Über die feinen Nervenreize der Haut bekommt Ihr Knie wieder die Rückmeldung, die ihm fehlt.

Es fühlt sich bei jedem Schritt stabiler und sicherer an.

Wirkung 2:
Sie führt das Knie, statt es zu sperren

Anders als eine Bandage klemmt das Tape nichts fest.

Es führt Ihr Knie sanft in die richtige Bahn und entlastet genau die Stelle, auf die vorher der falsche Druck ging.

Wirkung 3:
Sie bringt die Durchblutung in Gang

Die leichte Anhebung der Haut wirkt wie eine sanfte Dauermassage und fördert die Durchblutung rund um das Gelenk.

Das ist genau das, was ich mache, wenn ich eine Patientin in meiner Praxis tape. Sie erinnern sich an den Haken?

Das Tape muss ganz genau sitzen, sonst wirkt es nicht. Und genau das bekommt zu Hause kaum eine Frau allein hin.

Jahrelang war das mein Problem. Ich konnte einer Frau in der Praxis helfen, aber zu Hause stand sie wieder allein da.

Bis es eine Lösung gab, die genau das löst.

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Die Methode, die Frau Berger den Halt zurückgegeben hat

In meiner Praxis arbeite ich seit Jahren mit einer Methode, die genau an der Ursache ansetzt,

dem fehlenden Halt.

Sie ersetzt die Stütze, die die Muskeln nicht mehr geben, von außen. Und sie wirkt auf drei Ebenen.

Wirkung 1:
Sie gibt dem Knie wieder ein sicheres Gefühl

Ein richtig angelegtes Tape hebt die Haut ein kleines Stück an.

Über die feinen Nervenreize der Haut bekommt Ihr Knie wieder die Rückmeldung, die ihm fehlt.

Es fühlt sich bei jedem Schritt stabiler und sicherer an.

Wirkung 2:
Sie führt das Knie, statt es zu sperren

Anders als eine Bandage klemmt das Tape nichts fest.

Es führt Ihr Knie sanft in die richtige Bahn und entlastet genau die Stelle, auf die vorher der falsche Druck ging.

Wirkung 3:
Sie bringt die Durchblutung in Gang

Die leichte Anhebung der Haut wirkt wie eine sanfte Dauermassage und fördert die Durchblutung rund um das Gelenk.

Das ist genau das, was ich mache, wenn ich eine Patientin in meiner Praxis tape. Sie erinnern sich an den Haken?

Das Tape muss ganz genau sitzen, sonst wirkt es nicht. Und genau das bekommt zu Hause kaum eine Frau allein hin.

Jahrelang war das mein Problem. Ich konnte einer Frau in der Praxis helfen, aber zu Hause stand sie wieder allein da.

Bis es eine Lösung gab, die genau das löst.

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Deshalb habe ich mich für TAPEX eingesetzt

Als ich TAPEX zum ersten Mal gesehen habe, war für mich sofort klar, das ist die Lösung, die meinen Patientinnen jahrelang gefehlt hat.

Denn TAPEX nimmt genau den einen schwierigen Teil ab, das exakte Anlegen.

Das Tape ist anatomisch in Knieform vorgeschnitten.

Es sitzt von allein genau da, wo der Halt fehlt. Kein Messen, kein Zuschneiden, kaum etwas, das man falsch machen kann.

Eine Frau legt es sich in unter einer Minute selbst an. Folie abziehen, aufkleben, andrücken, fertig. Es hält mehrere Tage, sogar beim Duschen, und bleibt unter der Kleidung unsichtbar.

Es ist genau die Stütze, die ich in meiner Praxis anlege. Nur dass jede Frau sie sich jetzt selbst nach Hause holen kann. Ohne Termin, ohne Wartezeit, ohne auf jemanden angewiesen zu sein.

Heute ist TAPEX die Nummer 1 bei Tapes zum Selberkleben.
Über 35.000 Frauen holen sich damit den verlorenen Halt zurück, ganz allein zu Hause.

Jetzt TAPEX 2.0, mit besserer Klebkraft und mehr Stabilität

Title

Deshalb habe ich mich für TAPEX eingesetzt

Als ich TAPEX zum ersten Mal gesehen habe, war für mich sofort klar, das ist die Lösung, die meinen Patientinnen jahrelang gefehlt hat.

Denn TAPEX nimmt genau den einen schwierigen Teil ab, das exakte Anlegen.

Das Tape ist anatomisch in Knieform vorgeschnitten.

Es sitzt von allein genau da, wo der Halt fehlt. Kein Messen, kein Zuschneiden, kaum etwas, das man falsch machen kann.

Eine Frau legt es sich in unter einer Minute selbst an. Folie abziehen, aufkleben, andrücken, fertig. Es hält mehrere Tage, sogar beim Duschen, und bleibt unter der Kleidung unsichtbar.

Es ist genau die Stütze, die ich in meiner Praxis anlege. Nur dass jede Frau sie sich jetzt selbst nach Hause holen kann. Ohne Termin, ohne Wartezeit, ohne auf jemanden angewiesen zu sein.

Heute ist TAPEX die Nummer 1 bei Tapes zum Selberkleben.
Über 35.000 Frauen holen sich damit den verlorenen Halt zurück, ganz allein zu Hause.

Jetzt TAPEX 2.0, mit besserer Klebkraft und mehr Stabilität

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Wie Frau Berger einen “Schritt” nach dem anderen zurückgeholt hat

Ich habe Frau Berger gezeigt, wie sie sich das Tape selbst anlegt. Es hat keine Minute gedauert. Und schon als sie das erste Mal aufgestanden ist, habe ich es in ihrem Gesicht gesehen.

Etappe 1, der sofortige Moment

"Das ist ja komisch", hat sie gesagt und ist ein paar Schritte gegangen.

"Es fühlt sich irgendwie sicherer an. So, als würde mich etwas halten."

Genau das ist es. Der Halt von außen, sofort spürbar.

Etappe 2, der erste zurückgewonnene Alltag

Zwei Wochen später kam sie zur Kontrolle.

Und sie erzählte mir, fast beiläufig, dass sie die Treppe wieder normal heruntergegangen ist. Ohne sich am Geländer festzuklammern.

"Ich hab erst hinterher gemerkt, dass ich gar nicht nach dem Geländer gegriffen habe", sagte sie.

"Das war früher undenkbar."

Etappe 3, der emotionale Höhepunkt, der Enkelin-Moment kehrt zurück

Beim nächsten Mal strahlte sie schon, als sie hereinkam.

"Herr Voss, ich war mit meiner Enkelin im Zoo. Den ganzen Nachmittag. Ich hab mir vorher ein Tape geklebt und einfach nicht mehr dran gedacht. Wir waren vier Stunden unterwegs, und abends hab ich gemerkt, ich hab den ganzen Tag nicht ein einziges Mal an mein Knie gedacht."

Sie hielt kurz inne und sagte dann leise, das hätte sie sich ein Jahr lang nicht mehr getraut.

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Das ist der Moment, für den ich meinen Beruf mache. Nicht die Praxis, nicht die Behandlung. Sondern wenn eine Frau ihren Alltag zurückbekommt, den sie schon abgeschrieben hatte.

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Ein persönliches Wort zum Schluss

Sie müssen sich nicht damit abfinden, dass Ihr Knie Ihnen jedes Jahr ein Stück mehr abnimmt.

In über 20 Jahren in der Praxis habe ich hunderte Frauen wie Frau Berger begleitet. Und ich habe eines immer wieder gesehen.

Je früher eine Frau ihrem Knie den fehlenden Halt zurückgibt, desto leichter fällt ihr der Alltag, und desto länger bleibt sie beweglich.

Ein ehrlicher Hinweis noch, den ich meinen Patientinnen immer mitgebe. Der verlorene Halt kommt nicht über Nacht, und er verschwindet auch nicht über Nacht.

Das Tape gibt Ihrem Knie sofort Halt, sobald es sitzt. Aber damit sich Ihr Alltag wirklich verändert, sollten Sie ihm die Stütze dauerhaft geben, nicht nur an einem schlechten Tag.

Deshalb rate ich, sich nicht nur eine einzelne Packung zum Ausprobieren zu holen, sondern gleich genug für die nächsten Wochen und Monate. Damit Ihr Knie durchgehend den Halt hat, den es braucht.

Und weil ich weiß, wie oft Frauen schon Geld für Dinge ausgegeben haben, die nicht gehalten haben, ist mir eines wichtig. Sie gehen kein Risiko ein.

Sie können TAPEX 90 Tage in Ruhe ausprobieren. Merken Sie keinen Unterschied, bekommen Sie Ihr Geld zurück.

Ich wünsche Ihnen von Herzen, dass Sie Ihren Alltag genauso zurückbekommen wie Frau Berger. Ihr Dr. Martin Voss

Title

Sicher dir jetzt TAPEX mit 90 Tage Geld-zurück-Garantie!

"Wieder die Treppe runter, ohne nachzudenken. Wieder in den Garten, ohne es abends zu büßen. Probier es 90 Tage aus. Merkst du keinen Unterschied, bekommst du dein Geld zurück."